A invenção da luz artificial revolucionou a sociedade. Trouxe as pessoas para dentro de casa e prolongou o horário de trabalho, a vida noturna e a educação muito para além do pôr do sol. A vida como é hoje seria impossível sem luz. Agora, com a disponibilidade de novas tecnologias, combinadas com uma boa compreensão de como a luz influência o comportamento humano, estamos prontos para a próxima era da iluminação. Conversamos com Dieter Lang, especialista em iluminação centrada no ser humano na pesquisa e desenvolvimento da LEDVANCE. Dieter também é presidente do comitê de padrões FNL 27 no Instituto Alemão de Padronização DIN e presidente da Equipe de Especialistas HCL na divisão de iluminação da Associação Industrial Alemã ZVEI.

Todas as espécies vivas na Terra se desenvolveram no ritmo do dia e da noite. Alguns animais ou plantas se adaptaram à noite, mas a maioria é diurna e apresenta atividade máxima durante o dia. Além disso, os humanos evoluíram como uma espécie ativa durante o dia e precisam da luz do dia para suas atividades. A luz artificial permite-nos passar cada vez mais tempo dentro de casa e, entretanto, passamos cerca de 90% da nossa vida longe da luz natural. Frequentemente, não temos os níveis de luz que nosso sistema biológico precisa para funcionar bem.

Embora as plantas para decoração de uma sala sejam geralmente colocadas perto da janela para receber luz suficiente, as pessoas muitas vezes sofrem com a falta de luz forte.

Sabemos que as plantas não podem ver, mas ainda assim precisam de luz. Da mesma forma, os humanos também precisam de luz não apenas para a visão, mas também para o seu sistema biológico não visual. A luz tem impacto significativo no desempenho, bem-estar e saúde das pessoas. A luz está sincronizando nosso ritmo dia-noite com o curso natural do dia e da noite. A luz nos ajuda a sermos ativos, concentrados e com bom desempenho durante o dia. Mas precisa ser brilhante e semelhante à luz do dia para conseguir isso. À noite, quando também a luz natural fica mais escura e menos azul, isto ajuda a relaxar e a preparar o corpo humano para um bom sono noturno. Portanto, uma luz artificial mais quente e escura também é a melhor escolha para a noite.

O que parece normal e natural geralmente não está disponível em nosso ambiente interno. Nos nossos escritórios, escolas, hospitais, onde quer que estejamos durante o dia, normalmente encontramos sempre a mesma iluminação estática – dia e noite. A nossa iluminação interior está muito longe do que é natural e necessário para nós.

Felizmente, a nova tecnologia LED e os sistemas de iluminação inteligentes estão a dar-nos a oportunidade de ultrapassar esta situação. E não só a tecnologia evoluiu a ponto de ser viável uma simulação da luz do dia também em ambientes fechados. A nossa compreensão completa da biologia humana e dos efeitos da luz evoluiu até um ponto em que podemos transferir este novo conhecimento para aplicações de iluminação. Existem até padrões que permitem transformar descobertas científicas em aplicações práticas. Chegamos ao ponto em que o paradigma da iluminação muda. De apenas permitir a visão, passamos a apoiar o desempenho humano, o bem-estar e a saúde. Esta é uma revolução na iluminação que transforma a iluminação de uma mercadoria num tema relevante para a saúde, comparável a uma boa nutrição, atividades esportivas e um modo de vida geralmente saudável.

O termo Iluminação Centrada no Ser Humano foi desenvolvido em 2010 e é intensamente utilizado a partir de 2013 para indicar que a iluminação precisa ir além da visão e da economia de energia. A luz tem de se concentrar nas necessidades humanas e apoiar todos os aspectos da vida humana, na medida em que a luz o possa fazer. Coloca as pessoas no centro do design de iluminação e é um sinónimo abreviado da necessidade de incluir aspectos visuais, biológicos e emocionais da luz no design de iluminação.

O potencial da Iluminação Centrada no Ser Humano foi comprovado pela primeira vez em lares de idosos. O sucesso e a melhoria da situação dos residentes através de uma melhor iluminação, que apoia especialmente aqueles que já não podem sair de casa, foram tão claros e impressionantes, que as soluções HCL, incluindo luz natural e iluminação artificial, se tornaram uma espécie de padrão nos lares de idosos modernos.

Este fato foi alargado a muitos outros domínios de aplicação por diferentes estudos, que mostraram resultados consistentes em várias aplicações: desde escolas e hospitais, até escritórios, fábricas e residências privadas. Cada local onde as pessoas passam o tempo em ambientes fechados sem luz solar suficiente é um local para a HCL. Nos hospitais, por exemplo, a investigação demonstrou que a iluminação mais próxima da iluminação natural apoia substancialmente os cuidados e a recuperação. Ajuda a restaurar os padrões de sono nas unidades de terapia intensiva e previne depressões. Nas escolas, tanto os alunos como os professores beneficiam de níveis de iluminação orientados para a luz do dia. Eles aumentam a concentração e o estado de alerta, enquanto níveis mais baixos de luz podem apoiar o relaxamento, criando um ambiente calmo. E também no ambiente de trabalho a HCL ajuda os funcionários a terem um melhor desempenho e a realizarem seu trabalho com sucesso e sem ficarem muito exaustos no final do dia.

Uma mudança tão dramática na nossa compreensão e no uso da iluminação requer algum tempo para ser estabelecida. Você precisa de mais do que um interruptor de luz na parede. A luz deve ser controlada por um sistema inteligente. Levará alguns anos até que isto seja generalizado em todos os escritórios, escolas ou outros ambientes interiores onde passamos o nosso tempo. Mas todos que tiveram a oportunidade de experimentar uma solução HCL moderna nunca mais gostariam de perdê-la.