Belysning for hjemmekontoret

LED-lys for konsentrasjon og komfort

Jobb hjemme med riktig belysning

Et godt hjemmekontor handler om mer enn et skrivebord og en laptop. Med en gjennomtenkt LED-lysplan kan du skape et arbeidsmiljø som gir både komfort og energi. Riktig belysning gjør deg mer våken, øker konsentrasjonen og gir en behagelig atmosfære som gjør arbeidsdagen enklere. Hva venter du på? Gjør hjemmekontoret til et sted du gleder deg til å jobbe – start med din egen lysplan i dag.

Riktig lysnivå

for hjemmekontoret

Ikke for sterkt, ikke for svakt – hva er riktig lysnivå for hjemmekontoret eller arbeidsrommet?
Den europeiske standarden DIN EN 12464-1 gir praktiske råd for belysning av innendørs arbeidsplasser.

Her er de viktigste anbefalingene:

  • Arbeidsområde: ca. 500 lux
  • Direkte omgivelser: ca. 300 lux
  • Bakgrunnsbelysning: ca. 100 lux
  • Gangarealer: ca. 100 lux

De to siste parametrene gjelder hovedsakelig for kontorbelysning på store områder og anlegg. De to første punktene er imidlertid viktige for hjemmekontoret. For å oppnå en kontorbelysning på 300 lux må en LED-pære være minst 600 lumen. Du kan oppnå 500 lux på arbeidsområdet med en skrivebordslampe med 1000 lumen. Til sammenligning er en lys, solfylt dag utendørs opptil 100 000 lux.

Den optimale skrivebordslampen for bedre fokus

En fleksibel lampe med bevegelig arm gir deg frihet til å tilpasse lyset – enten du leser, skriver eller jobber med detaljer. Lite plass? Velg en klem-lampe som kan festes på hyllen over skrivebordet. Smart, plassbesparende og stilrent.

Klart og tydelig

Svar på dine spørsmål

Hvilken fargetemperatur er det beste valget for hjemmekontoret?


Fargetemperatur måles i kelvin:

  • Varmhvitt lys: 2700 kelvin
  • Nøytralt hvitt lys: 3300 til 6500 kelvin
  • Hvitt dagslys: over 6500 kelvin

Belysning for et arbeidsrom eller hjemmekontor bør være minst 4000 kelvin. Sterkt lys med høyt innhold av blått holder deg våken, aktiv og hjelper konsentrasjonen.

Hva slags lys bør jeg bruke på et hjemmekontor?
  • Moderne LED-lys gir et jevnt, flimmerfritt lys som er behagelig for øynene. Med funksjon som dimmer til varmt lys kan du enkelt justere fargetemperaturen og skape et behagelig lys som passer både dag og kveld.

Vær kreativ!

Slik designer du en belysningsplan for hjemmekontoret

Slik designer du en belysningsplan for hjemmekontoret

Når du planlegger hjemmekontoret, bør du tenke på optimal belysning med en kombinasjon av dagslys, direkte og indirekte lys:

  • Plassering av skrivebordet: Ideelt sett bør skrivebordet stå sidelengs mot et vindu. Da får du godt dagslys på arbeidsflaten uten å bli blendet, og du kan hvile øynene ved å se ut i det fjerne – noe som gir både øynene og hodet en pause.
  • Grunnbelysning: Sterkt, jevnt lys er viktig for motivasjonen, spesielt om vinteren og på overskyede dager. Moderne LED-lys er perfekt: plasser flere spotter i taket for å lyse opp rommet jevnt. Du kan slå på alle spottene eller bare noen, avhengig av behov. På solrike dager kan takbelysningen være helt av. Alternativt kan pendellamper gi den grunnleggende lysstyrken du trenger.
  • Ekstra lyssetting: På dager med normalt dagslys er punktbelysning i rommet anbefalt. Skap små «lysøyer» for en harmonisk atmosfære: et stemningsfullt bilde med lys på veggen, en LED-gulvlampe (som uplight) i hjørnet og en LED-bordlampe på en hylle er bare noen kreative ideer.
Skap et hjemmekontor du trives i! Med riktig lys blir arbeidsplassen både koselig og funksjonell. Legg en lysplan for hjemmekontoret ditt i dag.